苏打水是一种很好的饮品，而且具有一定的保健作用，下面就说一下那些人群更适宜饮用苏打水：

  1、高层管理者、白领群体由于应酬多，工作压力大，饮食无规律。身体常常处于酸性状态，饮用苏打水有助于平衡酸碱，舒缓压力，维护健康；

  2、运动健身爱好者运动健身时会大量消耗体内的碱性体液和电解质，饮用苏打水有助于碱性体液和电解质得到及时补充，有助于缓解体能透支；

  3、糖尿病和痛风病患者，饮用苏打水有助于促进肝脏、胰脏运动，有助于促进胆汁和胰岛内分泌，增强代谢功能，降低血糖和尿酸；

  4、女性适量饮用，能预防皮肤老化，有助于美容养颜。