喝苏打水对人体健康有什么好处[ 12-03 11:57 ]

苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康。 为了获得健康的体魄，我们的机体需要保持一定的酸碱平衡。人体需要处在碱占70％、酸占30％的内环境中才能健康生存。如果人体长期处在酸性的内环境中，就会引发一些疾病。

冬季吃火锅喝点苏打水可防痛风[ 12-03 11:52 ]

冬季吃火锅喝点苏打水防痛风，我国大部分地区大降温使不少市民喜欢吃火锅。据了解，最近由贪吃火锅引发痛风发作、肠胃炎的病人明显增多。上海一家医院教授说，气温下降，很多市民通过吃火锅驱寒，而火锅往往由海鲜的肉类、鱼类、豆制品等高嘌呤食物组成，痛风病人吃后很容易急性发作。“越是鲜美的海鲜，其中嘌呤含量越高，特别是新鲜贝壳类、鱼类等。”